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前列腺炎有哪些预防方法

来源:厦门市思明区蓝天门诊部 时间:2021-07-13

      前列腺炎有哪些预防方法?前列腺炎作为男性的高发疾病,对于许多男性而言都是非常担忧的。而诱发该疾病发病的原因有许多中,会导致尿频、尿急、尿滴白等,严重影响到健康以及生活。前列腺炎有哪些预防方法?
 
1、注意局部保暖
 
局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛,减少了出口的阻力,使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩,因而可以使组织的含氧量改善,充血水肿状态容易得到恢复。
 
2、多饮水
 
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水,夜间也应适量喝水,多饮水不仅可以稀释血液,多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,还可有效稀释尿液的浓度,减轻不良刺激对前列腺的影响。
 
3、避免酗酒和食用大量辛辣食物
 
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是洒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。因此,避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。
 
4、性生活要有规律性
 
把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的涨满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。另一方面,一些青年人往往有性生活或手淫过度频繁的现象。这也对前列腺十分不利,容易造成前列腺过度充血,本身也是前列腺炎的诱发因素。
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